Почему ребенок скрипит зубами во сне: причины, лечение, мнение Комаровского

Более половины чутких родителей дошкольников отмечают, что ребенок периодически или постоянно издает во сне неприятные звуки, похожие на скрип. Это явление называется бруксизмом. Некоторые дети кусают зубы регулярно, другие иногда в единичных случаях. Бытует мнение, что если ребенок скрипит зубами это признак наличия глистов в кишечнике, но у бруксизма могут быть совершенно разные причины, не имеющие ничего общего с гельминтозной инфекцией.

Бруксизм это сильное непроизвольное сжатие челюстей. Из-за трения зубов друг о друга происходит скрежетание, беспокоящее родителей, ребенок может стучать зубами и жевать, грызть, кашлять. Скрежетание зубами страдает около 50% детей разного возраста, а также взрослых. Часто это длится несколько месяцев или дольше. Явление относительно безопасное, поскольку не представляет угрозы для жизни ребенка, но отрицательно сказывается на состоянии зубной эмали. Кроме того, необходимо разобраться в причинах возникновения бруксизма, поскольку скрежетание зубами часто является симптомом другого заболевания.

Признаки бруксизма чаще всего появляются ночью, когда ребенок не может контролировать работу челюстной системы. Почему и откуда оно взялось? Истинную причину явления определить сложно, поскольку симптомы могут быть временными и исчезать так же внезапно, как и появляются. Самая частая причина стресс. Ослабленный детский организм еще не научился адекватно справляться с ежедневными нагрузками на психику, и это отражается в различных типах невротических симптомов, включая бруксизм.

Активные игры вечером, много новых впечатлений в течение дня, домашние драки, в которых ребенок становится свидетелем или участником, могут привести к тому, что ребенок скрипит зубами во сне (рекомендуется прочитать: что делать, если ребенок болтает зубы во сне?). У 1-2-летних отлучение от груди может быть связано со стрессом, если годовалый ребенок ранее находился на грудном вскармливании. Обычно, если грудное вскармливание продолжается до 2–3 лет, ребенок привыкает к грудному вскармливанию как успокаивающему средству, а не как источнику пищи. Специалисты рекомендуют аккуратно отлучать малыша от груди, находя альтернативные способы его успокоить.

Другие возможные причины патологии:

• Атипичное строение нижней челюсти, неправильный прикус. Патологии челюстно-лицевого аппарата могут быть как врожденными, так и возникшими вследствие травм. Рекомендуется консультация ортодонта и соответствующее лечение.
• Началось нашествие гельминтов. Несмотря на то, что многие врачи считают это мифом, большое количество паразитов в кишечнике, печени и желчном пузыре может усиливать перистальтику кишечника и спровоцировать бессознательные движения челюсти.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Увеличение частоты сердечных сокращений во время сна или повышение артериального давления может привести к непроизвольному стискиванию зубов.
• Заболевания верхних дыхательных путей, такие как аденоиды, кисты и хронический тонзиллит или синусит.
• Наследование.
• Недостаток некоторых микроэлементов, таких как магний и кальций, а также витаминов группы B, вызывает мышечное напряжение.
• Прорезывание зубов. Воспаленные и зудящие десны из-за разрастания временных зубов вызывают желание почесать проблемные места. Во сне это желание принимает непроизвольный характер.

Читайте также:  Можно ли делать прививку, когда режутся зубы: АКДС и Пентаксим при прорезывании

Дневной бруксизм

Основной причиной дневного скрипа педиатры называют прорезывание зубов и желание почесать десну для уменьшения влияния раздражающего фактора. Сжатие челюстей приносит малышу временное облегчение. Бывает, что дети 4-5-6 лет скрипят зубами, когда начинается смена молочных зубов на постоянные. Причина та же, что и у новорожденных: четырехлетний ребенок хочет снять боль.

Иногда ребенок скрипит зубами днем, даже когда нет растущих резцов или коренных зубов. Ребенок в возрасте 8-9 месяцев может интересоваться новыми звуками, которые может издавать его тело, а у детей постарше постукивание по челюсти становится неприятной привычкой. Кроме того, активный ребенок умеет громко стучать зубами, имитируя кого-то из взрослого человека или животное. Стресс, физические перегрузки и недостаток витаминов также являются провоцирующими факторами дневного бруксизма, за которыми необходимо следить.

Ночной бруксизм

Ночное скрежетание отличается от дневного тем, что происходит бессознательно, вне контроля ребенка. Ночной бруксизм может выражаться не только хрустом, но и другими звуками, например, щелканьем, столкновением зубов друг с другом. Ребенок кашляет, шлепает губами, шумно глотает слюну. Симптомы могут длиться 10-15 секунд и повторяться после небольшого перерыва. Они появляются в фазе быстрого сна, так как пульс учащается, глазные яблоки быстро перемещаются под закрытыми веками, наблюдаются сокращения мышц. У некоторых детей бруксизм сопровождается лунатизмом или разговорами во сне.

Ночной бруксизм поражает детей с возбудимой, эмоционально чувствительной и уязвимой нервной системой. Это не признак психического расстройства, а проявление тревоги и беспокойства.

Дети часто избавляются от неприятных симптомов по мере роста и укрепления нервной системы. Этому можно способствовать, пересмотрев образ жизни ребенка и исключив некоторые из интересных факторов. Следует знать, что стресс вызывает не только отрицательные эмоции, но и переизбыток положительных впечатлений в течение дня и непосредственно перед сном.

Читайте также:  Признаки прорезывания зубов у грудничка 4 месяца: помощь малышу

С момента поступления в школу, в 7 лет, нагрузка на психику ребенка значительно возрастает. Быстро растущие задачи и уровень ответственности утомляют ребенка и вызывают стресс. Ближе к подростковому возрасту, а у некоторых детей с 9 лет в организме начинаются гормональные изменения, которые также накладывают отпечаток на психические процессы и степень эмоциональной возбудимости. У подростков нередко возникают нарушения сна, бессонница и другие неврологические симптомы. Ночной бруксизм часто сопровождается навязчивыми движениями днем.

Многие родители ищут способ уберечь детей от скрежета зубами во время сна. Выбор метода лечения зависит от первопричины заболевания. При неправильном формировании челюстно-лицевого аппарата необходимо провести лечение патологии у врача-ортодонта. Если бруксизм вызван заболеванием верхних дыхательных путей, следует обратиться к отоларингологу и принять меры по устранению симптомов. Это значит, что если скрежетание зубами спровоцировано разросшейся лимфоидной тканью в носоглотке, удаление аденоидов может привести к исчезновению бруксизма, ребенок перестанет скрежетать зубами.

Когда непроизвольное смыкание челюстей вызвано лабильностью нервной системы и переутомлением, на помощь приходят легкие успокаивающие средства на травах, успокаивающие ванны перед сном, свежий воздух в спальне и другие простые методы расслабления. Следует пересмотреть режим ребенка и, возможно, снизить уровень умственных нагрузок. В случаях тяжелого эмоционального фона в семье желательно проконсультироваться у психотерапевта не только для ребенка, но и для родителей и других взрослых членов семьи.

Врачи говорят, что бруксизм у дошкольников часто проходит сам по себе. Если при хрусте зубная эмаль значительно стерта, предотвратить дальнейшее разрушение можно с помощью специальной каппы, которая на ночь застревает во рту и не дает малышу плотно сжимать челюсти и скрипеть. Ортопедические шины служат той же цели.

Бруксизм это не отдельное заболевание, но полностью безвредным его назвать сложно. Он может способствовать развитию других неприятных последствий, пренебрежение которыми приведет к еще более серьезным нарушениям. Из-за непрерывного движения челюстей в ночное время ребенок может чувствовать себя разбитым по утрам, сонливым, что приведет к повышенной утомляемости днем, головным болям, а через некоторое время к хронической усталости и другим неврологическим проблемам.

Читайте также:  Стоматит у детей: лечение в домашних условиях народными средствами и медикаментами

Если ребенок во сне долго скрипит зубами, то изношенная эмаль становится причиной развития кариеса, появления заноз, а также причиной образования неправильного прикуса и даже приводит к потере зубов (рекомендуется прочитать: что делать, если у ребенка неправильный прикус?).

Помимо отдаленных последствий истончение эмали означает повышение чувствительности зубов к перепадам температуры, сладкому, кислому (см. Также: Е. Комаровский о высокой температуре у новорожденных, возникающей при прорезывании зубов). Ребенок испытывает болезненные ощущения, может отказываться от твердой пищи, испытывать недостаток витаминов, худеть и отставать в росте.

Профилактические меры должны быть направлены на обеспечение психологического комфорта ребенка, поддержание здоровых взаимоотношений в семье. Важно не допускать умственных и эмоциональных перегрузок, нервного напряжения, длительного переутомления. При этом требуется умеренная физическая нагрузка. Вам следует соблюдать свой распорядок дня, заниматься по утрам и ложиться спать вечером в одно и то же время. Рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Необходимо правильно питаться: детский организм должен получать все необходимые витамины и минералы.

Полезна тихая прогулка перед сном. Воздух в спальне должен быть чистым и свежим. Важно ограничить активность ребенка в вечернее время, просмотр мультфильмов и телепрограмм как вечером, так и днем, компьютерным играм следует отдавать предпочтение чтению или другим спокойным развлечениям. Родители не должны выяснять отношения в присутствии ребенка, если в семье есть разногласия.

Известный педиатр Евгений Комаровский отмечает, что бруксизм встречается у каждого третьего ребенка. Врач считает, что это явление не опасно и только в случаях явного разрушения эмали следует прибегать к лечебным мероприятиям. Что касается устоявшегося мнения о связи хруста зубов и глистов, Комаровский уверен, что бруксизм не имеет ничего общего с гельминтами, а спровоцирован особенностями нервной системы. В своем видео доктор Комаровский рассказывает о мельнице ночи.

Частые вопросы

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Скрежетание зубами (бруксизм) у детей может быть вызвано стрессом, неправильным прикусом, ростом зубов, или наличием глистов. Также это может быть просто физиологической особенностью.

Каковы причины скрежетания зубами у детей и как его лечить?

Причины скрежетания зубами у детей могут быть разными, поэтому важно обратиться к врачу для точного диагноза. Лечение может включать в себя психологическую помощь, коррекцию прикуса, использование защитных ночных щитков и другие методы, подобранные врачом.

Каково мнение Комаровского о скрежетании зубами у детей?

Комаровский считает, что скрежетание зубами у детей часто является временным явлением, связанным с физиологическими процессами. Он рекомендует обратить внимание на общее состояние ребенка, и в случае беспокойства обратиться к врачу для консультации.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к педиатру, чтобы убедиться, что скрежет зубами не вызван серьезными проблемами со здоровьем ребенка. Врач сможет провести осмотр и назначить необходимые обследования, если это потребуется.

СОВЕТ №2

Попробуйте установить режим сна и отдыха для ребенка, чтобы уменьшить стресс и усталость, что может помочь снизить скрежет зубами во сне. Регулярные прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность и здоровое питание также могут оказать положительное влияние.

СОВЕТ №3

Избегайте давать ребенку перед сном стимулирующие напитки и продукты, такие как шоколад, газированные напитки и сладкие десерты, которые могут усилить скрежет зубами. Вместо этого, предложите ребенку успокаивающий напиток, например, теплое молоко или травяной чай.