Массаж десен при пародонтозе, пародонтите и после удаления зубов: техника проведения с видео

Здоровые десны и крепкие зубы залог красивой улыбки. Однако если зубам уделять достаточно внимания (все знают, что зубы чистят 2 раза в день), мало кто задумывается об уходе за деснами. ВОЗ приводит печальную статистику о том, что каждый пятый взрослый в возрасте от 35 до 44 лет страдает тяжелым периодонтитом и рискует потерять зубы. В связи с этим специалисты советуют ежедневно устранять зубной налет и массировать десны.

Массаж полезная и приятная процедура для десен, выполнение которой является профилактикой многих заболеваний пародонта. Массаж легко можно сделать дома, прочитав инструкцию ниже и посмотрев видео (в конце статьи). Если вы возьмете за правило массировать десны каждый день, слизистая оболочка станет более здоровой и розовой, а состояние зубов улучшится.

Кроме того, массаж десен обладает следующими лечебными свойствами:

  • предотвращает расшатывание и потерю зубов;
  • повышает устойчивость к внешним негативным факторам;
  • улучшает пародонтальное питание;
  • укрепляет слизистые оболочки;
  • уменьшает кровоточивость десен;
  • насыщает клетки кислородом;
  • убирает заложенность и отеки.
  • служит профилактикой воспаления;
  • стимулирует кровоснабжение;
  • укрепляет зубы;

Массаж десен может быть как профилактическим, так и лечебным. Однако, хотя он имеет много преимуществ, вам не следует заниматься массажем без предварительной консультации с врачом. Он осмотрит и при необходимости обработает полость рта, научит эффективно массировать.

Показания к этой процедуре следующие:

  1. Пародонтит. При этом заболевании массаж нужно делать только пальцами. Движения плавные, мягкие и медленные. Для удобства можно мыть пальцы зубной пастой или оливковым маслом.
  2. Парадантоз. При таком заболевании главное правило массажа таково: чем раньше, тем лучше. Рекомендуется использовать лечебные гели или масла, массировать пальцами или ирригатором.
  3. Неправильный прикус в детстве. В этом случае необходимо обязательно обратиться к врачу, который покажет правильные движения.
  4. Зубные протезы. Массаж десен облегчит процедуру и ускорит заживление тканей.

Читайте также:  Лечение десен — хирургическое и терапевтическое, заболевания десен

У такой замечательной процедуры есть и противопоказания:

  • винный камень;
  • острое воспаление;
  • запущенный кариес;
  • наличие протезов или подтяжек;
  • недавнее удаление зуба;
  • сильные выделения гноя или крови;

  • наличие зубов или корней, которые необходимо удалить.
  • отсутствие зубов;
  • наличие разрушенного корня зуба;

Вы можете массировать десны зубной щеткой или пальцами. Выбирая первый вариант, убедитесь, что щетина достаточно мягкая, чтобы не поцарапать.

Техники для массажа десен зубной щеткой

  1. Метод Charters: поместите зубную щетку под углом 45 градусов к основанию зуба так, чтобы щетина была обращена к острой стороне. Массаж круговыми вибрирующими движениями вдоль линии зуба, касаясь как самого зуба, так и края десны.
  2. Метод Штильмана: скопируйте предыдущий метод, только кисть нужно перевернуть вверх ногами. Теперь его ворсинки «смотрят» на десны. Массаж проводится такими же вибрирующими круговыми движениями.
  3. Метод Белла или физиологический: переместите зубную щетку от режущего края зуба к основанию.
  4. Метод Фонеса: зубы сомкнутые, щетка под прямым углом. Помассируйте круговыми спиральными движениями, касаясь края десен. После таких же движений повторите на тыльной стороне зубов, открыв рот.
  5. Метод Хиршфельда: самый простой. На верхней челюсти сверху вниз, снизу снизу вверх. Важно прикоснуться к краю ластика, иначе эффекта не будет.

Техника массирования десен пальцами

  1. Чистить зубы и полоскать рот, мыть руки;
  2. Массаж начинается легкими движениями, для этого указательные подушечки кладут на основания передних зубов и переходят к зубам мудрости. Повторите 5-7 раз на обеих челюстях;
  3. Затем следует растирание: от одного зуба мудрости к другому массируйте десны круговыми спиральными движениями. Это упражнение выполняется с постепенным увеличением давления;
  4. Возьмитесь за жевательную резинку двумя пальцами и сожмите примерно 7 секунд. Далее массируется прилегающий участок, движение происходит от центра в стороны;
  5. Завершение массажа поглаживанием.

При любом заболевании полости рта следует проконсультироваться со стоматологом для массажа десен. Обычно о массаже десен в рамках комплексного лечения говорит сам врач. Массаж возможен только после полной санации полости рта: лечения и удаления больных зубов, зубного камня и других отложений. Однако есть несколько особенностей:

  1. пациентам с пародонтозом или пародонтитом из множества техник массажа зубной щеткой можно рекомендовать только метод Чартерса и Штильмана, остальные могут стать слишком травматичными;
  2. при массировании пальцами начинать со здорового участка десны, переходя к пациенту;
  3. в конце массажа тщательно промыть область рта водой с 7-10 каплями масла чайного дерева или отвара трав.

Чтобы положительный эффект наступил раньше, при пародонтозе и пародонтите можно делать аппликации на десны. Это укрепит их и уменьшит рыхлость.

Процедура очень проста: возьмите ватный тампон, нанесите пихтовое масло или мед с солью и положите тампон на десну, подержите около 15 минут. Есть и аппликации из свеклы: натереть свеклу (1 ч. Л.), Добавить растительное масло (10 капель) и приложить эту кашицу на те же 15 минут. Процедуры можно проводить ежедневно не более двух недель, затем перерыв.

Есть еще один действенный метод массажа десен: массажер с вакуумной насадкой. Только врач может выполнить процедуру. Использование метода перемещения лимфы и крови из наиболее глубоких слоев, ближайших к слизистой оболочке. Вакуумный массаж болезненен, в отличие от предыдущих техник, поэтому вы можете использовать обезболивающее во время выполнения. Этот недостаток компенсируется следующими преимуществами:

  • улучшение кровоснабжения и питания пародонта;
  • снижение активности бактерий и патогенных процессов;
  • уменьшение кровоточивости десен.
  • укрепление сосудов;

Зубной массаж поможет пережить это непростое время для вашего ребенка и ваших родителей.

Массаж проводится чистым указательным пальцем или специальной силиконовой насадкой. Также для легкого обезболивания можно обернуть палец марлей, смоченной свежей кипяченой водой.

Процедура помогает уменьшить отек и зуд, и ребенок легче переносит прорезывание зубов. Стоит соблюдать ряд правил:

  • постепенное увеличение времени массажа с 1 минуты в первый раз до 5 минут в конечном результате;
  • регулярные круговые движения;
  • массаж проводится только с внешней и внутренней сторон челюсти, плоскость среза не должна касаться;
  • идеальная уборка;
  • перерывы, чтобы ребенок мог привыкнуть к новым занятиям.

Частые вопросы

Какой эффект оказывает массаж десен при пародонтозе и пародонтите?

Массаж десен при пародонтозе и пародонтите способствует улучшению кровообращения, укреплению тканей десен, уменьшению воспаления и улучшению общего состояния десен.

Как проводится массаж десен после удаления зубов?

После удаления зубов массаж десен проводится легкими круговыми движениями кончиков пальцев, чтобы улучшить кровообращение, снизить отечность и ускорить заживление раны.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед проведением массажа десен при пародонтозе, пародонтите или после удаления зубов, обязательно проконсультируйтесь с вашим стоматологом. Он сможет дать вам рекомендации, учитывая особенности вашего состояния и заболевания.

СОВЕТ №2

Используйте мягкую зубную щетку или специальные силиконовые или резиновые аппликаторы для массажа десен. Не применяйте слишком сильное давление, чтобы избежать травмирования тканей.

СОВЕТ №3

Посмотрите видео-инструктаж от профессиональных стоматологов или специалистов по уходу за полостью рта, чтобы ознакомиться с правильной техникой массажа десен. Внимательно следите за демонстрацией и повторяйте движения, чтобы избежать ошибок.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации