Как укрепить зубы и десна: эффективные методы

Состояние ротовой полости отражает состояние организма. Здоровье ваших зубов и десен зависит от множества факторов. Соблюдая надлежащую гигиену полости рта и регулярно посещая стоматолога, вы сможете сохранить свои зубы здоровыми до старости. Но люди сталкиваются с такими проблемами, как слабость десен и шатающиеся зубы.

Подвижность зубов распространенное явление среди людей разного возраста, возникающее в результате воспалительных заболеваний ротовой полости. Важно вовремя заметить кариес и предотвратить патологический процесс, используя методы укрепления зубов и десен, с которыми вы можете познакомиться в этой статье.

Ухудшение состояния зубов является следствием патологических процессов в тканях десен. Слабость десен и потеря зубов вызваны заболеваниями полости рта:

• пародонтит. Запущенный гингивит приводит к повреждению тканей десны, повреждению межзубных перегородок,
• зубные камни.
• неправильный прикус,
• парадантоз. Это хроническое заболевание, которое не сопровождается кровотечением, болью или другими симптомами, но кариес происходит изнутри,
• гингивит. Пренебрежение гигиеной полости рта приводит к отеку, кровоточивости десен. Если гингивит не лечить на ранней стадии, он прогрессирует в другие заболевания,
• пародонтит. Прогрессирующее воспаление корня зуба сопровождается выделением гнойного содержимого, что приводит к подвижности зубов,

Слабость десен и подвижность зубов встречаются у тех людей, которые не сталкивались с перечисленными стоматологическими заболеваниями. Это явление может возникнуть по следующим причинам:

• гормональный дисбаланс,
• хронические заболевания суставов.
• травма челюсти
• заболевание щитовидной железы
• наследование,
• дефицит витаминов, минералов,
• сахарный диабет,
• слабая иммунная система
• псориаз,

Неправильное питание, неблагоприятная экологическая обстановка и активное курение тоже могут привести к ослаблению десен. Это явление обычно наблюдается у беременных, кормящих женщин, пожилых людей, при острых заболеваниях полости рта. В эти периоды необходимо позаботиться о состоянии ротовой полости.

Ткань десны в нормальном состоянии имеет бледно-розовый оттенок, плотно прилегает к зубам, которые, в свою очередь, должны быть прочными и белыми. Но из-за воспалительного процесса, вызванного пародонтозом, десны расшатываются, болят, а зубы дрожат. Все это сопровождается рядом неприятных симптомов:

• частое воспаление
• подвижность зубов.
• твердый налет на зубах
• неприятный запах изо рта
• кровотечение тканей при чистке зубов или при употреблении твердой пищи,
• припухлость,
• боль, зуд и жжение в тканях десен,
• сильное покраснение слизистой оболочки,

Эти симптомы обычно указывают на проблему на ранней стадии ее развития. А если не начать своевременное укрепление и лечение, добавятся и другие более серьезные симптомы:

• отделение десны от зуба, в результате чего он оголяется и начинает шататься,
• потеря зуба.
• образование щели между зубом и десной, в которой скапливаются остатки пищи, гной

А чтобы человек не начал терять как здоровые, так и плохие зубы, стоматолог предлагает пациенту различные способы их укрепления, которые рекомендуются не только с целью лечения имеющихся патологий, но и для профилактики.

Прежде чем приступить к укреплению зубов, необходимо вылечить все имеющиеся заболевания. Самая частая причина стоматологических заболеваний зубной камень, который образуется из-за плохой гигиены полости рта. Под образовавшимся налетом обитают болезнетворные микроорганизмы, продукты жизнедеятельности которого губительно влияют на состояние ротовой полости. Прежде чем приступить к мероприятиям, укрепляющим десны, желательно провести профессиональную чистку полости рта.

Читайте также:  Почему появляется шишка на десне и как от нее избавиться

И только после уничтожения инфекции можно приступать к усилению процедур. Удаление зубного налета и зубного камня следует проводить каждые полгода. А если пародонтит является причиной слабости десен, может потребоваться выскабливание пародонтального кармана. Для укрепления зубов и десен часто назначают следующие препараты:

• асепт гель. Содержит прополис, благодаря которому препарат снимает воспаление, предотвращает кровотечение, а также способствует быстрому заживлению слизистой оболочки. Гель следует наносить на десны тонким слоем после еды,
• зубной гель Rocks.
• мазь Олисале. С помощью этого средства вы легко избавитесь от воспалений, болезненных ощущений и покраснения тканей. Особенность мази в том, что активные компоненты проникают глубоко в десны,
• солкосериловая паста. Быстро снимает воспаление, боль, заживляет раны,
• раствор мараславина. Обладает противовоспалительным, антисептическим действием. Оказывает успокаивающее действие на полость рта, применяется для лечения гингивита, пародонтита,

Эти препараты можно использовать как для лечения, так и для профилактики стоматологических заболеваний. Но использовать их рекомендуется с разрешения врача. Помимо фармацевтических препаратов, существуют различные народные лекарства, с помощью которых можно укрепить зубы. С их помощью можно справиться с имеющимися проблемами и оказать профилактический эффект.

Преимущество народных средств в том, что их легко производить и они доступны каждому. И эффект от их использования не хуже, чем от лекарств.

Масло чайного дерева, масло алоэ, масло мумие и различные травы часто используются для укрепления зубов и десен. Подробнее обо всех методах укрепления зубов народными средствами рассказано в отдельной статье.

Перед применением народных средств необходимо посетить стоматолога, если на данный момент нет возможности остановить воспалительный процесс, укрепить десны и зубы такими средствами:

• одну чайную ложку лимонного сока смешать с 0,5 ч.л соды и 10 каплями перекиси. С помощью этого средства очищайте десны каждый день,
• банановую кожуру вымыть, обсушить в духовке, измельчить, взять 1 столовую ложку сырья и залить 250 мл кипятка. Через 20 минут процедить, добавить 1 ч.л соли, полоскать рот 2 раза в день.
• на ночь прикладывать листья алоэ к больным деснам,
• настой чайного гриба применяют для полоскания рта несколько раз в день. Обладает бактерицидным действием, укрепляет ткани за счет наличия полезных веществ,
• сода, соль. Простые ингредиенты, которые есть на кухне. Чайную ложку смешать с 2 столовыми ложками меда, нанести вечером на десны. Подержать 15 минут, затем смыть содовым раствором,
• почистить зубы, затем провести процедуру. 1 чайную ложку сухого чая смешать с измельченным зубчиком чеснока, залить 250 мл кипятка, настаивать 20 минут. Полоскать рот ежедневно, курс 14 дней,
• на 250 мл берут 3 капли йода, 0,5 ч. Л. Соли. Полоскать рот раствором перед сном,

Читайте также:  Лечение стоматита на десне

Есть рецепты лечебных трав, способных укрепить десны, улучшить кровообращение и уничтожить болезнетворные микробы. Вы можете обсудить с врачом следующие рецепты:

• 1 чайную ложку цветков липы смешать столько же коры дуба, залить 500 мл кипятка. Это полоскание помогает при расшатывании коренных зубов,
• пихтовое масло помогает при воспалениях. Ватный тампон пропитывают маслом, выдерживают 15 минут, прижимая его к набухшей десне.
• 3 столовые ложки молодой хвои хвойных пород залить 250 мл кипятка, варить 10 минут, оставить на ночь под крышкой,
• свежий тысячелистник измельчить, отжать сок. Этой жидкостью очистите десны 3 раза после еды, затем промойте простой водой,
• смешайте 100 мл чистой воды комнатной температуры с 2 каплями масла чайного дерева. Полоскать рот в течение 10 минут один раз в день. Раствор обладает антибактериальным и заживляющим действием,
• сок подорожника поможет укрепить ткань десны, чтобы зуб не выпал. Необходимо смочить в соке ватный тампон, подать на 10 минут. Повторять утром, вечером. Курс 2 недели,
• укрепляет десны чистотела. Настой готовят из 200 мл кипятка и 1 ст. Листьев. Эффект проявляется при длительном использовании. Противопоказания: аллергия на растения, так как чистотел опасен для многих,

Отвары лечебных трав применяют для полосканий при воспалительных процессах. Вы можете обсудить рецепты со своим стоматологом:

• отвар фиалок снимет боль. Для приготовления положить 1 столовую ложку в кастрюлю с сухим сырьем, залить 250 мл холодной воды, кипятить 15 минут под закрытой крышкой (минимальный огонь). Затем снимают с огня, оставляют на 20 минут, затем фильтруют и разбавляют кипяченой водой до получения 200 мл жидкости. Они полощут рот каждый раз, когда едят
• заживляет раны слизистой оболочки прямой лапки. Используется его корень. Снимает воспаление, окажет лечебный эффект: исчезнет кровотечение даже после удаления зуба. Почистите зубы перед полосканием, затем воспользуйтесь лечебным отваром. Лучше всего проводить процедуру на ночь. Отвар готовится просто: на 200 мл измельченной корневой воды берут 1 чайную ложку, кипятят 15 минут. Жидкость можно втирать в слабые десны или использовать для полоскания.
• грецкий орех снимает воспаление, обладает антибактериальным действием. Молодые листья лучше собирать весной их нужно измельчить. 2 ч.л листьев залить 500 мл холодной воды, оставить до следующего дня, затем отварить и процедить. Остывший отвар используют для полоскания, а также втирают в десны,
• зверобой уменьшает кровотечение, снимает воспаление, укрепляет десны. Нужно 2 столовые ложки травы залить 500 мл кипятка, прокипятить 5 минут, дать настояться полчаса. Полоскать рот отваром трижды в день,
• 1 столовую ложку лопуха заливают 0,5 л воды, кипятят, после остывания процеживают. Утром полоскают рот, вечером,

Читайте также:  Шишка на десне не болит, что это, появилась опухоль твердая, как кость, над или под зубом

важно поддерживать хорошее состояние зубов, заболеваний пародонта, так как они влияют на эмоциональное и физическое здоровье. Можно испортить зубы вредными привычками, несбалансированным питанием. Есть и другие факторы, которые могут привести к потере красивой улыбки. Обо всем подробно расскажет стоматолог. Вы должны посещать его офис каждые 6 месяцев, это поможет избежать множества проблем.

Основным моментом профилактики дряблости десен является адекватная гигиена полости рта, которая состоит из следующих пунктов:

• очень важно выбрать хорошую зубную щетку. Рекомендуется выбирать кисть с маленькой головкой и мягким следом. Его необходимо менять каждые 3 месяца, а также после простуды,
• отказаться от вредных привычек.
• после каждого приема пищи полоскать рот простой водой или физиологическим раствором,
• вы можете использовать зубную нить, чтобы удалить все остатки пищи, застрявшие между зубами,
• зубы следует чистить два раза в день. Процедура должна занять не менее 3 минут. Первым делом нужно очистить внешнюю поверхность зубов и десен, после чего можно переходить к внутренней стороне. Кисть следует держать под углом 45 градусов, делая размашистые движения сверху вниз,
• используйте лечебные зубные пасты, в состав которых входят растительные компоненты, обладающие противовоспалительным действием, и фтор, предотвращающий рост бактерий. Чаще всего стоматологи рекомендуют использовать Лакалют, Парадонтакс,
• используйте лечебные полоскания. Полоскание рта специальными растворами улучшает действие лечебной пасты, укрепляет зубную эмаль и освежает дыхание. Для длительного использования следует использовать ополаскиватели на растительной основе. Антисептические растворы рекомендуются только для непродолжительной терапии, так как они вызывают привыкание,
• не забывайте чистить язык, ведь от этого зависит свежесть дыхания. Для этого можно приобрести скребок для языка,

без правильного питания невозможно иметь здоровые зубы. Организм должен получать суточную порцию витаминов, минералов и различных питательных веществ. Кальций играет в этом важную роль, поэтому нужно следить за тем, чтобы он поступал в организм в нужном количестве. Если вы хотите до преклонного возраста иметь крепкие и здоровые зубы, то вам необходимо убедиться, что в вашем ежедневном рационе присутствуют следующие продукты:

Вы беспокоитесь перед визитом к стоматологу? Да Нет

• чеснок, лук,
• нежирное мясо, яйца.
• фрукты овощи,
• цитрусовые,
• молочный продукт,
• арахис,
• зелень,
• морепродукты,
• ягоды,

Ежедневно потребляя 2-3 грамма морской соли, организм получит полезные минералы. Чтобы избежать проблем с зубами в будущем, необходимо употреблять меньше сладкого, особенно при стоматологических заболеваниях. Но самым главным методом профилактики проблем с деснами или зубами по-прежнему остается регулярное посещение стоматолога, а также своевременное лечение стоматологических заболеваний.

Частые вопросы

Какие методы помогают укрепить зубы и десна?

Укрепление зубов и десен можно достичь путем правильной чистки зубов, использования зубной нити, регулярных посещений стоматолога, употребления питательных продуктов и избегания вредных привычек, таких как курение.

Какие продукты помогают укрепить зубы и десна?

Продукты, богатые кальцием, фосфором, витамином С и D, помогают укрепить зубы и десна. К ним относятся молоко, йогурт, сыр, фрукты, овощи, орехи и рыба.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно чистите зубы два раза в день, используя мягкую зубную щетку и фторсодержащую пасту. Это поможет убрать зубной налет и предотвратить развитие кариеса.

СОВЕТ №2

Используйте зубную нить или межзубные щетки для очистки межзубных промежутков, чтобы предотвратить образование зубного налета и заболеваний десен.

СОВЕТ №3

Питайтесь здоровой пищей, богатой кальцием и витаминами, такими как фрукты, овощи, орехи и молочные продукты, чтобы поддерживать здоровье зубов и десен.