Что можно есть с брекетами, а какие продукты питания нельзя употреблять при наличии системы?

Брекеты эффективный способ исправить ряд зубочелюстных заболеваний. Продолжительность использования этого устройства в некоторых случаях превышает 3 года, и на протяжении всего этого периода необходимо уделять внимание своему питанию, чтобы не испортить систему и не свести на нет усилия ортодонта и пациента. Эта статья поможет понять, что можно есть и от чего лучше отказаться при исправлении прикуса подтяжками.

Сразу после установки брекет-системы пациенту придется несколько дней привыкать к инородным телам в полости рта. Многие люди испытывают неприятные ощущения чрезмерного давления на челюсть или боли при пережевывании пищи. Для снятия дискомфорта рекомендуется употреблять мягкую пищу, не требующую тщательного пережевывания. Врачи предлагают в первые дни после установки прибора есть следующие блюда:

кисломолочные продукты, творог и молоко;
паштет или рыбные консервы;
омлет.
супы-пюре с мясным фаршем, овощное и фруктовое пюре;
готовые каши или детское питание в виде пюре;

Чтобы период адаптации принес как можно меньше хлопот, нужно есть горячую пищу, есть ее нужно медленно, небольшими порциями, но часто. При пережевывании пищи основную работу должны выполнять задние зубы. В первые дни требуется строгая диета, а после привыкания к прибору меню можно разнообразить.

Система исправления прикуса довольно хрупкая конструкция, которую легко повредить:

липкая пища;
красящие вещества, входящие в состав пищи;
спирт, содержащий сахар, соду.
твердая пища;

Перечисленные продукты нельзя использовать во время исправления прикуса с помощью прибора. Вам также следует избегать сладостей и шоколадных плиток, мороженого, ягод с мелкими семенами и попкорна, поскольку они могут поставить под угрозу целостность вашей системы или зубной эмали. При ношении брекетов рекомендуется избегать продуктов, вызывающих коррозию, чтобы не повредить десны. Запрещенные продукты:

Твердая пища. Крекеры и сушилки, орехи и семечки, конфеты и сырые овощи не следует включать в рацион до тех пор, пока не будут сняты подтяжки. Использование этих продуктов способствует повреждению десен и элементов системы, вызывая выкрашивание, искривление арок или отслоение пластин. Если это произойдет, лечение не принесет ожидаемого эффекта, а наоборот вызовет дальнейшую деформацию челюсти. Мелкие твердые частицы от жевательной пищи застревают между скобами и зубами, вызывая кариес. Именно поэтому необходимые организму твердые фрукты и овощи нужно аккуратно измельчать или подавать в виде пюре.
Липкая пища. К ним относятся: карамель, чипсы, орехи, сыр, жевательная резинка, свежая выпечка. Эти продукты прилипают к зубам и ухудшают гигиену полости рта. Такие частицы очень трудно очистить, и у пациента есть риск разрушения зубов. Жевательная резинка может деформировать свод стопы и нарушить работу системы.
Красители в пище. Они могут испортить цвет пластиковых, керамических и сапфировых систем и ухудшить эстетику пластин. Особенно опасны: черный чай, кофе, шоколад, свекла, темные ягоды, красное вино. Лучше отказаться от этих продуктов на время ортодонтического лечения. Красители не повлияют на качество коррекции, но могут вызвать дополнительный дискомфорт у пациента, когда обнаружится, что зубы под пластинами испачкались.
Сахарный алкоголь и газированные напитки. Во время исправления прикуса не рекомендуется употреблять алкоголь, так как он обезвоживает организм, вызывает травмы ослабленных десен, вызывает стоматит и другие заболевания. Алкогольные напитки, содержащие сахар, провоцируют развитие кариеса. Спирт удаляет фтор и кальций из зубной эмали. Обильное употребление газированных напитков и напитков может привести к потемнению эмали вокруг брекетов и оставить белоснежные зубы. После удаления скоб вам нужно будет выровнять цвет лака.

Как только пациент привыкнет к брекетам и они перестанут доставлять дискомфорт, можно перейти на обычное питание, избегая запрещенных продуктов и соблюдая следующие правила: твердую пищу измельчать, есть продукты комфортной температуры не слишком жарко и не жарко слишком холодно. В остальном никаких ограничений и специальной диеты не требуется.

После подтяжки брекетов рекомендуется 1-2 дня есть более мягкую пищу. При появлении неприятных ощущений необходимо обратиться к врачу он подробно расскажет, что можно есть с прибором.

Примерный перечень блюд для людей, исправляющих прикус, может быть таким:

Кушать	1 день	День 2	3 день
Завтрак	Манная каша на сливочном масле, простокваша, стакан сока.	Омлет, икра из баклажанов или кабачков, сок.	Геркулесова каша со сливочным маслом, творогом, соком.
Ужин	Суп с фрикадельками, рыбное филе на пару с пюре, банан.	Крем из чечевицы или грибов, куриная котлета с отварными овощами, печеное яблоко.	Уха или бульон, запеканка из фарша с картофельным пюре, мармелад.
Полдник	Кефир с бисквитом.	Кисель с чизкейком.	Молочный коктейль с кусочком пудинга.
Ужин	Пюре из смеси овощей с фаршем, фруктовых консервов.	Гречка отварная, паштет из печени птицы, фруктовый смузи.	Блины с рикоттой, персиковый салат, сливы, виноград без косточек со сливками.

Со временем вы можете добавить макароны с сыром, фасоль и кукурузу, смешанные с блендером, мягкие сыры, вяленое мясо, печень трески или овощные салаты с пюре, а также множество других знакомых продуктов, которые достаточно нарезаны, чтобы облегчить жевание. Это хорошая привычка чистить зубы после каждого приема пищи и использовать жидкость для полоскания рта. Регулярные визиты к врачу помогут обеспечить гигиену полости рта и предотвратить развитие сопутствующих заболеваний. В этом случае длительное ношение устройства не вызовет проблем и пациент получит желаемый результат.

Читайте также: Диастема: что это такое, причины, как исправить | Лечение (закрытие) промежутка между зубами, отличие диастемы от тремы

Читайте также:

Больно ли удалять зуб: особенности процедуры

Частые вопросы

Какие продукты питания можно употреблять с брекетами?

С брекетами можно употреблять мягкие продукты, такие как каши, супы, мягкие фрукты и овощи, мягкое мясо, йогурты, творог и другие мягкие молочные продукты.

Какие продукты питания следует избегать при наличии брекетов?

При наличии брекетов следует избегать твердых и липких продуктов, таких как орехи, карамель, жевательная резинка, твердые фрукты и овощи (яблоки, морковь), твердые мясные продукты (колбасу, сухарики) и другие продукты, способные повредить брекеты.