Кариес по праву занимает лидирующие позиции среди всех стоматологических заболеваний. С этой проблемой сталкивается если не все, то большинство населения мира. Этому заболеванию подвержена любая возрастная группа, от детей и подростков до взрослых и пожилых людей.
Суть кариеса разрушение твердых тканей пародонта за счет сочетания неблагоприятных факторов. Лечение проводится по разным методикам, в зависимости от стадии патологического процесса. Чтобы не допустить развития патологии или перехода ее в более тяжелую форму необходимо принять ряд профилактических мер.
Появление кариеса вызывается живущими и размножающимися в полости рта бактериями и микробами, которые заражают зубы. В процессе их жизнедеятельности вырабатывается органическая кислота, которая способствует медленному растворению и разрушению твердых тканей. Без своевременной терапии заболевание может привести к потере зубов.
Существует ряд факторов, которые считаются наиболее благоприятными для появления этого заболевания, то есть у людей риск обнаружения кариеса значительно повышается. Эти факторы включают:
- Генетическая предрасположенность. Проблема связана со структурными особенностями твердых тканей и эмали, которые передаются по наследству. На состояние эмали влияет структурный материал гидроксиапатит, присутствующий в твердых тканях зуба. Его изменчивость или низкое содержание увеличивает вероятность появления кариеса уже в раннем детстве.
- Высокая вязкость слюны. Это затрудняет удаление налета с поверхности зуба.
- Кривые зубы. В результате невозможно обеспечить эффективную гигиену в промежутках между зубами.
- Несоблюдение гигиены полости рта. Если чистка зубов проводится нерегулярно или полностью отсутствует, развитие кариеса неминуемо.
- Наличие камня в шейном отделе. Это источник дальнейших проблем с зубами.
-
Чрезмерное употребление сладостей. Исключение или минимизация потребления газированных продуктов питания является одним из пунктов профилактики экзогенного кариеса.
- Вред, связанный с профессией. Это касается рабочих кондитерских и людей, занятых на производстве, связанном с обработкой паров кислоты.
- Травма пародонта. Травма не вызывает кариеса, но поврежденная эмаль более восприимчива к негативному воздействию любых раздражителей.
Кроме того, есть участки пародонта, которые особенно подвержены развитию кариеса. К ним относятся:
- шейный отдел жевания и передние отделы.
- контактная поверхность;
- слепая ямка резцов;
- трещины коренных зубов (рекомендуется к прочтению: как заделывают щель зуба в стоматологии?);
На сегодняшний день не существует препаратов или других средств профилактики кариеса, однозначно исключающих возможность появления болезни.
Однако комплексные профилактические меры способны защитить зубы от этой проблемы до 90%, а это высокие показатели.
Система методов профилактики стоматологических заболеваний затрагивает 4 основных направления:
- Лекарство. Он заключается в разработке специальных препаратов для укрепления тканей зубов и их защиты от воздействия негативных факторов.
- Общая гигиена. Он включает в себя знание и соблюдение правильных стандартов гигиены в отношении ухода за своим телом и, в частности, за полостью рта.
- Образование. В его основе привитие взрослым и детям необходимого отношения к своему здоровью и образу жизни.
- Государственный уровень. Он предполагает принятие и регулирование законов, влияющих на здоровье населения.
Существует три основных типа профилактики кариеса:
-
Начальный. Предотвращает появление самой болезни.
- Вторичный. Он борется с болезнью и ее последствиями.
- Высшее. Восстанавливает целостность зубного ряда и восстанавливает его функции.
Первичная профилактика кариеса у взрослых бывает двух видов:
- Читайте также:
- экзогенный.
- эндогенный;
Эндогенные методы
Профилактика эндогенного кариеса включает в себя различные методы, укрепляющие весь организм. К таким мероприятиям относятся:
- Сбалансированная диета. Рацион человека должен состоять из продуктов, обеспечивающих его организм белками, жирами, углеводами, а также витаминами и другими полезными микроэлементами полностью и в оптимальном соотношении.
- Правильный процесс приема пищи. Имеется в виду качественное полноценное пережевывание. Благодаря адекватной нагрузке на стоматологические установки происходит нормальное формирование челюстно-лицевой системы. Ешьте много сырых фруктов и овощей.
-
Укрепляйте иммунную систему. Этот момент играет важную роль в эндогенной профилактике кариеса. Здоровое тело требует умеренных физических нагрузок. Это упражнения на утреннюю и вечернюю пробежку и различные комплексы упражнений. Кроме того, полезны закаливание и прием иммуномодуляторов.
- Снижение стрессовых ситуаций, физического и умственного переутомления и других нежелательных вредных внешних факторов.
- Прием фторидов, таких как Витафтор, препаратов кальция (Кальцемин) и других общеукрепляющих средств и витаминных комплексов, назначенных стоматологом. Насыщение организма фтором в возрасте 2-15 лет особенно важно, когда идет процесс созревания эмали.
Экзогенные методы
Экзогенная профилактика кариеса, в отличие от эндогенного направления, сводится к местным методам, специфически воздействующим на полость рта. Это включает:
- Хорошая гигиена полости рта, необходимая для предотвращения кариеса. Выполняется дома и у стоматолога. Дома следует регулярно чистить зубы два раза в день и время от времени полоскать рот водой. При необходимости используйте дополнительные приспособления, такие как зубная нить или ирригатор. Рекомендуется чистить зубные коронки у стоматолога два раза в год.
- Уменьшите количество углеводов в рационе. Особенно необходимо снизить потребление таких сладостей, как леденцы, ириски, конфеты, так как они достаточно долго соприкасаются с эмалью, что способствует ее разрушению.
- Применение препаратов с фтором и кальцием для местного применения. К ним относятся гели, лаки, аппликации и ополаскиватели.
- Герметизация трещин (подробнее в статье: Как выполняется заделка трещин?). Эта процедура затрагивает в основном молочные зубы. У них часто бывают слишком глубокие естественные борозды. По этой причине эффективная профилактика кариеса зубных щелей у детей обеспечит сохранение их молочного прикуса (рекомендуется прочитать: Как образуется молочный прикус?).
Если по тем или иным причинам проблема кариеса должна быть решена, то на этом этапе применимы методы вторичной профилактики. Он основан на лечении зубов, чувствительных к болезням. Важным моментом терапии является своевременность ее проведения. Чем раньше вы начнете заниматься проблемой, тем меньше вероятность появления серьезных осложнений.
Основная задача стоматолога при кариесе подготовка и установка пломб в кариозные полости. Проведение этих манипуляций предотвращает развитие таких осложнений, как пародонтит или пульпит. На начальном этапе разрушения эмали актуально проведение терапевтического курса реминерализации. К любой процедуре, относящейся к вторичному виду профилактики, должен участвовать только стоматолог. Самолечение в этом случае невозможно и чревато самыми неприятными последствиями.
В запущенных случаях, когда патологический процесс в виде пульпита или периодонтита уже начался, все лечебные мероприятия сводятся к сохранению пораженного узла. Когда воспаление распространяется за пределы корневой системы, консервативная терапия может оказаться бессильной.
Меры третичной профилактики сводятся к восстановлению зубов, эстетического вида и жевательной функции после потери зубов. Современная стоматологическая техника позволяет сделать это полностью. Наиболее частые решения проблемы:
- установка коронок или других существующих видов съемных или несъемных конструкций.
- завод;
- протезы;
При выборе модели необходимо учитывать множество факторов:
- особенности строения челюстей.
-
состояние ротовой полости;
- общее здоровье;
При отсутствии противопоказаний наиболее эффективным и надежным способом является установка имплантатов. В противном случае стоматолог подберет альтернативный дизайн зубов.
Возраст детей от 1 года до 14 лет это особая категория пациентов, которые более других подвержены кариесу. В молочных зубах определение времени от развития кариозных поражений до глубокого внутреннего разрушения дентина может занять всего несколько месяцев с момента появления первого пятна.
- Читайте также:
Профилактику у детей следует начинать с прорезывания первых резцов. Самые простые занятия позволят избежать серьезных проблем. К ним относятся:
- Детская еда. В рацион ребенка следует включать продукты, богатые кальцием. В ее ежедневном меню должен присутствовать творог, молоко, кефир, твердый сыр. Также необходимо ограничить потребление простых углеводов и свести к минимуму или, точнее, исключить чипсы, газированные напитки, конфеты и коммерческую выпечку. Важно обогатить питание крохи витаминами: летом давать фрукты, а зимой витаминные комплексы.
-
Чистка зубов. Ребенку важно выработать привычку чистить зубы. Так как эта процедура не всегда нравится детям, ее можно делать как в игре. При этом она должна длиться около 3 минут, в течение которых ребенок учится правильно обращаться со всеми частями стоматологической установки и не чистить зубы на одном месте.
- Прополоскать рот фторированной водой. Стоит начинать такие манипуляции после 5-летнего возраста. Они помогают ускорить процесс минерализации и защищают от заболеваний пародонта.
- Герметизация трещин.
Однако начинать профилактические мероприятия по профилактике кариеса у детей можно еще до их рождения, в пренатальном периоде, когда формируются зубные зачатки. Так называемая пренатальная профилактика кариозного процесса сводится к ряду мероприятий, направленных на снижение риска негативного воздействия на образование твердых тканей из-за вредных привычек, неправильного питания, приема некоторых лекарств и заболеваний, перенесенных беременной женщиной.
Во время беременности профилактика кариеса имеет двоякое значение. Он не только предотвращает развитие заболевания у женщины, организм которой, и особенно зубы, становится менее устойчивым к негативным воздействиям, но и снижает вероятность возникновения патологического процесса у будущего ребенка.
Как уберечься от кариеса в период вынашивания ребенка? Беременным следует придерживаться следующих простых правил и действий:
- Гигиена полости рта. Регулярная качественная чистка зубов подходящей зубной щеткой и пастой.
- Сбалансированная диета. Исключение из рациона простых углеводов и включение в меню продуктов, богатых кальцием и фтором. Среди них, конечно же, должны быть кисломолочные и кисломолочные продукты, овощи, рыба и несладкие фрукты.
- Профессиональная уборка. Об удалении налета и зубного камня с зубов желательно позаботиться в кабинете стоматолога даже при планировании беременности.
- Дополнительный прием минералов и витаминов.
- Лечение кариеса на ранних стадиях.
- Регулярные стоматологические осмотры.
- Своевременное и комплексное лечение любых патологий и заболеваний, острых и хронических. Особое внимание стоит уделить работе желудочно-кишечного тракта.
- Прием 1% раствора фторида натрия. Его назначают по истечении первой половины срока.
- Отказ от вредных привычек.
Питание играет фундаментальную роль. Здоровье зубов, как и всего организма, во многом зависит от того, что ест человек. Вот почему так важно уметь правильно составить меню.
В рационе обязательно должны присутствовать витамины и минералы. Кальций должен быть его неотъемлемой частью, так как он очень полезен для костей и зубов.
Ниже представлен список продуктов, которые отлично справятся с задачей предотвращения кариеса:
- Сырые овощи. Употребление волокнистой пищи естественным образом очищает поверхность зубов от микроорганизмов и отложений.
- Молочный продукт. Они являются основным источником кальция и фосфора и насыщают этими элементами эмаль. В результате он становится плотнее.
- Кунжут. Семена растения также богаты кальцием, который необходим для заполнения пор эмали.
- Лук. Обладает бактерицидными свойствами, благодаря чему отлично удаляет бактерии.
- Арахис. Они являются кладезем различных микроэлементов и отлично подходят для удаления зубного налета.
- Морепродукты. Укрепление тканей зуба происходит за счет содержания в морепродуктах фосфора, витаминов Е и D.
Современная стоматология предлагает большой выбор средств, помогающих предотвратить кариозные заболевания зубов. Однако народная медицина ей не сильно уступает, предлагая множество рецептов профилактики проблем пародонта. Не все из них эффективны и не могут полностью решить проблему. Такие процедуры всегда следует сочетать с лечением, назначенным врачом.
Самыми популярными народными средствами профилактики кариозного поражения являются:
- Читайте также:
- Полоскание горла настойкой шалфея. Полоскать рот нужно по 3 минуты трижды в день между приемами пищи.
- Аппликации прополиса. Их делают один раз в день перед сном за полчаса.
- Полоскание горла травами. Процедуру проводят несколько раз в течение дня, обычно после еды.
- Ешьте белокочанную капусту и ее сок. Это обеспечивает укрепление дентина.
Читайте также: Ретенционная каппа после снятия брекетов: что это, чем отличается от ретейнера с фото?
Частые вопросы
Как предотвратить кариес зубов?
Для предотвращения кариеса зубов необходимо соблюдать регулярную гигиену полости рта, включающую чистку зубов два раза в день, использование зубной нити и ополаскиватель для полости рта. Также важно ограничить потребление сладких и кислых продуктов, которые способствуют развитию кариеса.
Какие средства можно использовать для профилактики кариеса зубов?
Для профилактики кариеса зубов можно использовать зубные пасты с фторидом, которые помогают укрепить эмаль и предотвратить развитие кариеса. Также полезно использовать специальные зубные щетки и зубные нити, предназначенные для более эффективной очистки зубов и межзубных промежутков.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно чистите зубы два раза в день, используя мягкую зубную щетку и фторсодержащую зубную пасту. Это поможет удалять налет и предотвращать образование зубного налета, который может привести к развитию кариеса.
СОВЕТ №2
Ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, так как они способствуют разрушению зубной эмали. После употребления таких продуктов рекомендуется прополоскать рот водой или воспользоваться жевательной резиной без сахара.
СОВЕТ №3
Посещайте стоматолога регулярно для профилактических осмотров и профессиональной чистки зубов. Это поможет выявить начальные признаки кариеса и предотвратить его развитие.
Загрузка...
