Миогинастия один из самых эффективных и недорогих методов лечения ортодонтических аномалий, связанных с дисфункцией жевательных и лицевых мышц, аномалиями прикуса и дисфункциями височно-нижнечелюстного сустава. Если проблема обнаруживается на начальном этапе процесса формирования челюсти у ребенка, она решается с помощью упражнений, выполнение которых требует времени и терпения.
Миогинастия в ортодонтии это комплекс упражнений, помогающих исправить и / или предотвратить появление различных дефектов. По принципу действия миотерапия считается лечебной физкультурой, в процессе которой она воздействует на различные группы мышц челюстно-лицевой системы, отвечающие за нормальное развитие прикуса.
Гимнастика назначается врачом с учетом всех особенностей строения челюсти пациента. Она действует как:
- самолечение;
- предупредительные меры.
- элемент комплексной терапии;
- подготовка к ортодонтической коррекции (назначается за 2 месяца до начала лечебного курса);
Миогинастия назначается детям в возрасте 4-7 лет. Считается, что в этом возрасте он наиболее эффективен. Через 9 лет эффективность как лечебного метода снижается, но упражнения могут иметь дополнительный терапевтический эффект на челюсть.
Миогинастия применяется для лечения взрослых и детей. Однако существенное отличие исправления дефектов челюсти с помощью гимнастики состоит в том, что в детстве это полноценный, самостоятельный и эффективный метод коррекции, а у взрослых лишь вспомогательное средство. В зрелом возрасте более актуальным методом решения проблемы является аппаратное лечение, а также протезирование, использование ортодонтических аппаратов или хирургическое вмешательство.
В детстве разработанный комплекс упражнений предусматривает:
- устранение дефектов;
- улучшенная речь.
- тренировка мышц;
- нормализация носового дыхания;
- восстановление функций челюсти;
Любая гимнастика, направленная на исправление аномалий, должна проходить под наблюдением врача. Именно он после тщательной диагностики назначает комплекс упражнений в зависимости от имеющейся проблемы. Через месяц регулярных тренировок с соблюдением всех правил проведения миотерапии можно увидеть первые результаты.
Читайте также: Керамические брекеты — установка брекет-системы из керамики, фиксация на зубах, фото до и после, отзывы
детям особенно важно, чтобы задания были простыми, понятными и выполнялись в игровой форме.
При нарушениях прикуса
Комплекс упражнений зависит от вида неправильного прикуса:
- Читайте также:
- Глубокий. В положении стоя вытянутые руки отведены назад, а подбородок максимально выдвинут вперед и отведен назад. Повторить 10-15 раз. Через месяц нужно вытащить нижнюю челюсть, чтобы она выходила за верхние резцы. Просто открывайте и закрывайте рот на 3-5 минут до 5 раз в день.
- Открыть. Произвести сильное сжатие челюстей с дополнительным сопротивлением за счет пальцев, находящихся на передней стороне зубов. Чередование сжимания и раскрытия зубов до появления усталости. Зажмите какой-нибудь предмет, например карандаш.
- Мезиальный. Кончиком языка надавите на внутреннюю поверхность коронок в течение 5 секунд. Повторяйте упражнение 5 минут. Сидя на твердой поверхности и запрокинув голову, коснитесь языком основания неба. Нижнюю губу подвести ко рту как можно дальше под передними зубами.
- Косой. Скрещенные челюсти сомкнуты. Челюсть перемещается с широко открытым ртом, после чего зубы медленно и сильно сжимаются в течение 50 секунд.
Для губ и языка
Для губ и языка подходят следующие упражнения:
- удары верхней губой по удлиненному язычку, расположенному на нижней губе;
- акцент языка поочередно на каждой щеке.
- открывать рот, прижав язык к нёбу, а затем закрывать губы;
- пересчитайте зубы языком с двух сторон;
- облизывая губы языком из угла в угол;
- коснуться языком подбородка и кончика носа;
- вращение языка под плотно сжатыми губами;
- прижать язык к альвеолам при сомкнутых губах;
- избиение языком не менее 50 раз резиновым кольцом посередине при сомкнутых зубах и приоткрытых губах;
Частые вопросы
Какие упражнения миогимнастики помогают исправить прикус у детей и взрослых?
Упражнения миогимнастики могут включать в себя различные движения языка, губ и щек, направленные на коррекцию прикуса и укрепление мышц лица и рта.
Как часто нужно проводить упражнения миогимнастики для достижения результатов?
Для достижения результатов рекомендуется проводить упражнения миогимнастики регулярно, от 2 до 4 раз в день, в зависимости от индивидуальных потребностей пациента.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц лица и челюсти, такие как улыбка с закрытым прикусом, сопротивление языком и другие упражнения, рекомендованные ортодонтом.
СОВЕТ №2
Избегайте вредных привычек, таких как сосание пальца или пустышки, что может привести к деформации прикуса, и обратитесь к специалисту для коррекции поведенческих проблем.
СОВЕТ №3
Следите за правильным положением языка в покое и во время разговора, так как неправильное положение языка может влиять на формирование прикуса.
Загрузка...
